Gerakan Kecil yang Membantu Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Hari
Aktivitas fisik ringan sering kali dianggap sepele, padahal gerakan kecil memiliki peran besar dalam membantu tubuh tetap nyaman menjalani rutinitas. Dalam kehidupan modern yang banyak melibatkan duduk di depan layar,…